Herzlich willkommen in meinem Studio für Muskelyoga
Was erwartet dich?
In meinem Studio herrscht eine angenehme Ruhe, die sich sofort auf das eigene Gefühl überträgt und dazu einlädt, konzentriert und fokussiert zu trainieren. Als Yogalehrer, Fitness- und Entspannungstrainer habe ich im Laufe meiner Berufsjahre eine ganz neue Trainingsform entwickelt: Muskelyoga – eine Kombination aus Yoga, Kraft- und Ausdauertraining.
Die Location
Sich beim Training wohlzufühlen, ist ein wichtiger Faktor für den Trainingserfolg. Meine Räumlichkeiten an der Germaniastraße haben eine ganz eigene Geschichte. Jahrzehntelang wurde die Halle als Schreinerei und Werkstatt genutzt. Beim Umbau der Werkstatt in ein Fitnessstudio habe ich darauf geachtet, dass die Elemente erhalten geblieben sind, die hier gebaut oder verarbeitet wurden. Mir war die produktive Atmosphäre der Räumlichkeiten sehr wichtig und jedes Detail der Inneneinrichtung ist mit Liebe ausgesucht. Wir trainieren hier u. a. mit Ringen, Gewichten, Langhanteln, aber auch mit Boxhandschuhen. Jede Stunde hat ihre eigene Choreographie, setzt neue Schwerpunkte, um Körper und Geist in Bewegung zu halten.
